fredag 13 november 2015

Dan före dan

Just det, skulle ju rapportera intervalltider från igår. Inte så spännande, sprang 5km och öste på km 2 och 4 som gick på 4.18 resp 4.27. Visserligen två kilometrar med mycket uppför. Svårt att göra någon bedömning utifrån de tiderna.. Men i morgon är det dags, det ska bli skoj även om jag just nu har mer fokus på middagsbjudningen vi ska ha efteråt! 

Bara hoppas Tomas förkylningsbaciller håller sig borta i natt... 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar