Riva ur alla soffkuddar är en favorit!
Ikväll har jag tagit min tillflykt till mamma och pappa för att ha närmare till mattetentan i morgon bitti, och för att öka chansen till nattsömn... ska bli jäkligt skönt att få den här tentan ur världen (hoppas jag iaf!) efter alla timmar av klurande.
Träningen går väl skapligt, tanken är att samla timmar i sadeln nu under hösten och lägger inte alltför mycket fokus på tempo och intervaller. Försöker få till ett bra backpass/vecka och ett med Sprintintervaller typ 20s för att inte tappa stinget helt. Sen är planen att springa 1-2 ggr /vecka för att det är grym konditionsträning och lätt att komma upp impuls. Har också en idé om att åka rullisar typ 1 ggr/vecka för att få lite mage/ryggträning nu när jag flyttat från alla gym. Och utöver detta fylla på med distanscykling så mycket det går!
Har lite kosttankar också men det kanske jag skriver om en annan gång. Nu ska jag sova och ladda för tenta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar