lördag 30 juni 2018

På väg mot Ränneslättsturen!

En vecka hemma, en fullspäckad sådan med då vi med hemmaklubben Sundsvsllscyklisterna i tisdags arrangerade den tredje deltävlingen i Västernorrlandscupen och i torsdags hade vi barnkalas för Sam och kusin Tim, våra fina treåringar. Vi var med och cyklade också i tisdags både jag och Tomas, 5 varv på en 2,8km lång bana som bjöd på både höjdmeter och tekniska utmaningar. Tycker vi fick till en riktigt bra bana! Svårt att säga hur det gick, vi var tre tjejer totalt bara varav en ungdom och jag var en bit före direkt från start. Brukar kunna mäta mig mot brorsan, men han fick kedjebrott på första varvet. Nåväl, en bra genomkörare och alltid fin teknikträning att köra xco.

Fin kväll för race uppe vid Sidsjön! 

Klart bästa klassen! 

Annars har jag jobbat denna vecka medan Tomas har haft "semester" och varit hemma med barnen. Semester kan man dock knappt kalla det, snarare känns det som det ör jag som smitit undan allt hemmafix och barnfix då jag rullat iväg till jobbet på morgonen. Himla lyx att slippa lämna och hämta på dagis en vecka! 

Och nu är vi iväg igen. Planen var från början att åka norrut till teamet och klubben i Umeå för att köra Obbola Challenge som går idag, men efter Lida bestämde vi oss för att istället rulla söderut till Småland och Eksjö för att fortsätta jaga poäng i långloppscupen. Denna gång kör vi hela familjen, 4 nätter på Eksjö camping med bad, lek och en tur till Astrid Lindgrens värld. Det kommer bli grymt! Nästan så jag glömmer bort att jag ska cykla en sådär 78 km först bara... tyvärr innebär det ju att en av oss inte kan tävla, så Tomas och barnen utgör hejaklack i morgon med jag gör allt jag kan för vara med och fightas om placeringarna. Verkar bli toppenväder och banan ska visst vara riktigt skoj! 

Middagsstopp på väg mot Uppsala där vi tillbringat natten hos goda vänner. 

söndag 24 juni 2018

Orsa Bajk'n!

Efter Högbo drog vi vidare till svärföräldrarnas stuga på Sollerön för att fira midsommar, köra Orsa Bajk'n och samla några höjdmeter på Gesundaberget inför Transalp som närmar sig alldeles för fort!

Orsa Bajk'n är ett MTB-lopp modell kortare med sina 25 km över mestadels sandiga ganska breda skogsstigar. Jag körde det här loppet 2012, det måste vart ett av de första loppen jag cyklade. Då vann jag rätt oväntat utan större konkurrens Så i år då när jag ligger på en betydligt högre nivå cykelmässigt tänkte jag lite kaxigt att det blir ju skoj att åka till Orsa och plocka hem en seger på midsommarafton... Hahaha åt mig själv! Högmod går före fall, är det inte så man säger? Nu kanske jag inte direkt föll, men efter en titt på startlistan förstod jag att detta inte skulle bli någon promenadseger direkt... och mycket riktigt, tvärtom blev jag totalt utklassad av Linn Gustafsson som tog hem segern med hela 4 minuter på den korta banan, stort grattis och imponerande!

Hur var loppet då?

Vi startade med en kort masterstart för att ta oss över en bro, därefter släpptes fältet fritt. Damer och herrar startade tillsammans, vi var 8 tjejer tror jag i tävlingsklass och förutom Linn fanns andra starka namn som Louise Rundqvist och Kajsa Snish med i startfållan. Som vanligt har jag lite svårt för att ta plats i starten, det känns som att jag borde låta alla snabbare killar stå framför mig, men då de snabbaste tjejerna ofta står längst fram så kommer jag även denna gång lite efter i starten. Och vilken start! Jävlar, här snackar vi 0 till 100. Med relativt breda stigar och kort bana ger alla verkligen järnet, och på det ganska tunga sandunderlaget blev mina ben snabbt förvandlade till två lyktstolpar. Det var längsen jag stumnade så totalt. Gjorde vad jag kunde för att ta hjul och hänga i, men jag har lite svårt med min dieselmotor när tempot är högt i starten.

Efter knappt en mil lugnade det ner sig något, stigarna blev bitvis smalare och jag fick chansen att komma in i cyklingen bättre. Nu tyckte jag istället att klungan jag hamnat i kanske hade lite för lågt tempo emellanåt, men ändå tillräckligt högt för att jag inte skulle tjäna på att försöka gå ifrån den. Och där låg jag med resten av loppet, vi plockade in på några cyklister och med 3-4 km kvar fick jag vittring på Louise som låg tvåa. Vid 2 km kvar var vi ifatt hennes klunga, men nu hade temot höjts igen och jag hade inte mycket mer att komma med när vi svängde in på det tungrullade gräsunderlaget den sista biten mot mål.


Jag är ändå väldigt nöjd med min tredjeplats mot dessa starka tjejer och kroppen fick det fartfyllda passet jag hoppats på. Med drygt 2 mils uppvärmning till startplatsen fick jag ihop 5 mil på sadeln, och det var med stor belåtenhet vi körde hem till Sollerön där Midsommarlunchen väntade!

Tack till Orsa SK för ett fint arrangemang!

Mot midsommarfirande i regnet

Sista morgonen innan hemresan bjöd på backintervaller uppför Gesundaberget




torsdag 21 juni 2018

Bra dagar i Högbo och Orsa Bajk'n is coming up

Förra veckan var som sagt rätt galen, först med alla förberedelser inför bröllopet och sen såklart själva festen. Det var verkligen en fantastisk dag- alla vänner på plats och efter en oroväckande störtskur sprack det upp och blev helt strålande väder. Det var i lördags som jag äntligen blev fru Karlberg. Söndagen ägnades sen åt städ, uppackning, skönt häng med mina bröder och deras familjer, och packning nya väskor. Dagen efter, i måndags, for vi nämligen till Högbo för några dagars familjesemester. 

Och Högbo har levererat! Fantastiska MTB-spår av varierande karaktär, både vad gäller längd och svårighetsgrad. Generellt kan man säga att det är gott om stök och inte speciellt många höjdmetrar, men det finns flera otroligt roliga och fina partier också. För mig har det varit perfekt som teknikträning, men jag har då önskat att jag satt på en fulldämpad hoj fler än en gång dessa dagar. Det tar på kroppen att studsa fram.

Enda asfalten var den utanför vandrarhemmet!

Högbo är kalas för barn i våra åldrar också- en stor lekpark, djur, bad och spännande vatten som rinner överallt. Frida satt länge och var väldigt fascinerad över hur glasblåsarna jobbar också. Dessutom finns ju MTB-teknikområdet med flera pumptracks och andra roliga slingor som både ungarna och vuxna kan ägna rätt mycket tid på. 

Glasblåsare

Strandfika

Filtlunch efter en förmiddag i pumpen

Inte bara barnen som leker i lekparken

Idag, torsdag, spöregnar det. Men det passar rätt bra, för vi sitter i bilen på väg mot Sollerön där farmor och farfar väntar. I morrn på midsommarafton ska jag och Tomas köra Orsa Bajk'n, ett lopp på bara 25km där man startar ute i skogen och cyklar in till Orsa. Vi kommer cykla till starten också, så det blir en uppvärmning på drygt två mil och ett fint långpass. Det är inget lopp jag formtoppat till, tvärtom är jag lite sliten efter dagarna på stöket i Högbo. Men det är ett oväntat starkt startfält med Linn Gustafsson, Louise Rundqvist och Kajsa Snihs och jag tänker försöka ge järnet! Så himla kul när det dyker upp så bra cyklister på de lite mindre loppen, stor like på det. 

Tills nästa gång- GLAD MIDSOMMAR 

måndag 18 juni 2018

Race Report Lida Loop

Oj, hur ska jag kunna sammanfatta allt som hänt sedan sist??? Den senaste veckan har innehållit ett helt liv känns det som. 

Vi börjar på Lejondals Slott i Bro utanför Stockholm. En av Tomas bäste vänner bjöd till bröllopsfest, det var långklänning och frack, storband och gudomligt god mat. Ett vackert par, en vacker kväll, och jag tänkte inte speciellt mycket på kommande morgon då jag skulle vara tvungen att bestämma mig huruvida jag skulle starta i Lida Loop eller ej. Hade varit sjuk hela veckan innan, förkyld och rosslig i luftrören. Jag och Tomas var ute och rullade lätt innan festen för att jag skulle känna efter hur kroppen reagerade på lite ansträngning. Segt förstås efter en hel veckas passivitet men annars kändes det rätt ok och tänkte att jag kan ju i alla fall starta. Med tre loopar är det lätt gjort att kliva av om det inte skulle kännas bra.

Ute och väcker benen till liv

Så på söndag morgon efter alltför få timmars sömn tiggde vi till oss några mackor från köket eftersom resten av bröllopsgästerna skulle käka brunch först flera timmar senare. I bilen mot Tullinge såg vi temperaturen stadigt stiga uppåt för att landa på 30 grader! Det skulle bli en svettig dag på cykeln.. 

Värmde upp väldigt lugnt och gick sedan till startfållorna. Jag hade missförstått startförfarandet lite och missade därför att gå in i vår fålla i tid för att komma långt fram, hamnade istället längst bak bland damerna. Vi startade dessutom samtidigt som ungdomarna, och jag var inte alls på hugget utan hamnade rätt långt ner i klungan direkt efter starten. Måste verkligen jobba på startsnabbhet!

Väl uppe för första branta backen började jag sakta men säkert plocka placeringar. Hamnade sedan i en klunga med ungdomar, tyckte dom var lite här och där och överallt och det var svårt att få ett bra flyt i egna åkningen. Mot slutet av loop 1 hade jag gått ifrån och fått en liten lucka, men nu började jag istället komma ifatt herrar i tävlingsklass som startat 8 minuter före oss. Hur jag låg till placeringsmässigt hade jag ingen bra koll på heller, vare sig hur många som var före eller hur långt före de var.

Men i första varvningen såg jag en tjejklunga på väg ut på andra loopen när jag var på väg in från första, jag tror speakern sa att dom låg ca 2 minuter före. Tänkte inte så mycket mer på det, dom var 4 och jag var själv, kändes som att det kunde bli tufft att komma ifatt. Så jag fortsatte tugga mig fram på den nu betydligt mer tekniska banan, fokuserade mer på cyklingen än på tävlingen. Blev därför rätt förvånad när jag inte efter alltför lång stund såg tjejklungan precis framför mig. Stressade inte utan gav mig tid att komma ifatt dem, låg sedan bakom en liten stund innan jag gick fram för att försöka täppa tillden lucka som då Fanny precis skapat. 

På jakt!

Snart efter andra varvningen ut på tredje loopen var jag och snart resten avtjejerna ikapp Fanny igen och vi var en tjejklunga bestående av Fanny, Ingrid, Marika, Camilla och jag. Hade nu fått reda på att det endast var Åsa som var före oss och då Camilla kör D40 i år innebar det att alla i klungan då hade en topp-5 placering. Några km in på denna sista loop gick tempot ner en del och det märktes att många började bli trötta i värmen. I en grymt rolig utförskörning fick jag lätt hybris efter att ha klämt en gel och drog på vad benen hade att komma med, fick en lucka som snart täpptes igen. Men kanske att det ändå den tempoökningen tog på flera, för då Ingrid sen gick upp i täten och drog upp farten var det tillslut bara jag som följde henne. 


Det tog ett tag innan vi insåg att vi var själva, sneglade bakåt och väntade se de andra komma genom kurvan. Men de kom inte. Det gick upp för oss att om vi bara höll i den sista milen så skulle vi komma två resp trea, blotta tanken gav oss energi och vi peppade och hjälptes åt att hålla farten. Passerade kille efter kille, alla var otroligt hjälpsamma och klev åt sidan då vi hojtade, vi tackade och dom hejade. 

Med bara två km kvar gick jag om Ingrid i en utförskörning in mot ett mer tekniskt parti, tror hon fick problem med en omkörning då killen framför ramlat eller nått sånt. Plötsligt låg jag på silverplats med några sekunders marginal. Jag hade ingen aning hur sista biten in mot mål såg ut, jag gav järnet och när banan vände uppåt bad jag till cykelguden att vi inte skulle upp för hela slalombacken igen! 

Det skulle vi tack och lov inte, men jag vågade ändå inte blicka bakåt. Fokuseradr på krönet framför mig trotsade mjölksyran som sprutade ur öronen. Över krönet, gav allt jag hade utför backen, livrädd att Ingrid skulle swisha förbi mig precis innan mållinjen. Men det gjorde hon inte och jag passerade linjen som andra dam!!! Helt galet ofattbart underbart! Hur gick det till??? 

Kramade och tackade Ingrid för bra körning, togs sedan emot av Tomas som gått i mål ca en kvart innan som
sjätte man i H30. Vi smet undan folkmassan och dem stekande solen och rullade bort mot Team Hi5- bussen och resten av gänget. Det var inte bara jag som haft en bra dag på cykeln, Henke E och Henke B hade tagit plats 16 resp 17 i H Elit! 

Tack Ingrid för bra pepp och dragningar

Detta var alltså en vecka sen. Det känns som en evighets sen, för veckan efter har ägnats 100% åt att planera vårt bröllop. Och så bra allt blev. Så himla lycklig över att nu få kalla mig Tomas fru! 



lördag 9 juni 2018

Höga odds på start i Lida

Rullar söderut, har precis lämnat kidsen hos farmor och farfar i Gävle. Nu tar vi sikte mot Lejondals slott där vi ska slå klackarna i taket och fira våra vänner som for till Thailand och gifte sig i vintras. 

Jag har brottats med förkylningen hela veckan, det som först bara verkade bli lite kli i näsan kröp ner i bihålorna och gjorde sig hemmastadd på riktigt. Stämbanden fick sig en törn också, var nästan helt utan röst torsdag och fredag vilket är sådär när man jobbar med patienter på dagen och är med barnen på kvällen.

Så total vila hela veckan och även om det känns lite bättre idag så är oddsen väldigt höga att jag står på startlinjen i morgon. Men med tanke på att damerna startar 5 min efter ca 100 ungdomar och 10 min efter alla herrar i tävlingsklass känns det kanske som att detta är rätt lopp att missa... alltså jag fattar inte hur man tänkt, särskilt det där att släppa alla ungdomar precis innan oss. Det är en sak att trängas med vuxna, men inte vill man förstöra upplevelsen för barnen/ och ungdomarna! För det är inte kul att cykla när det kommer upp andra bakom som vill förbi en på stigarna, det blir bara stress och osäkerhet. Nä, tänk om på det tack. 

Men Tomas kör i morgon liksom Henke E och Henke B, så stora delar av teamet finns på plats och jag ser fram emot att heja fram dem! Ska bli kul att följa damtävlingen från sidan också, tror det kommer bli riktigt spännande. Själv får jag ladda om till nästa race om det inte sker något magiskt tillfrisknande under kvällens bröllopsfest, man vet aldrig.

Såhär gärna vill jag vakna frisk i morgon!

måndag 4 juni 2018

Lite förkylt

Nu går det undan! Lida Loop is coming up, sen var det visst Bröllopshelg följt av en vecka i Högbo med hela familjen. Midsommar i dalarna på det och sen kör vi med en tur till Umeå och Obbola Challenge, en Mörksugga och så iväg till Österrike och Transalp. Späckat och roligt! Får väl bara vara grymt tacksam över att få vara med på alla dessa saker och inse att saker som trädgårdsfix och annat pyssel på hemmaplan får stå tillbaka i år. Man får greja på med det viktigaste mellan varven och inte stressa upp sig över det som inte hinns med. Har ju liksom valt det själv ☺️

Körde en vända i min hatkärleksbacke förra veckan och insåg att jag är en bit ifrån förra årets backform. Lovade mig själv att köra riktigt tunga backpass varje vecka nu fram till Transalp, men det börjar sådär med en liten förkylning som sätter käppar i cykelhjulet. Känns inte så allvarligt dock, tror inte Lida ligger i riskzoonen men några dagars vila får det bli. 

I går fick jag en angenäm överraskning, på väg hem från jobbet i stan får jag syn på min svägerska i väntrummet. Funderar över vad hon gör på företagshälsovården där jag jobbar, får liksom inte ihop det riktigt... Men så visar det sig att hon planerat en underbar eftermiddag och kväll för bara oss två med helkroppsmassage och middag på stan, en cykeltur hem och en kopp te hos dem innan jag körde hem till vårt Veda genom den ljusa sommarnatten. Mamma och Pappa tog hand om barnen hela kvällen och lämnar dem på dagis nu på morgonen, så jag har dessutom fått njuta av en lugn och skön morgon helt ensam i huset. Alltså det är precis såna här slags avbrott i vardagen som gör att jag älskar just vardagen! Tack för det Matilda

Men nu är det dags att stänga av datorn och rulla iväg till jobbet. Vilar idag med, hoppas kunna rulla lite lätt i morgon men ska se till att förkylningen känns helt bra innan.